Estou em modo de dieta

Voltei a fazer dieta. Depois de imensas tentativas para um regresso à alimentação saudável, pus na minha cabeça que desta vez é que ia ser. O importante é a nossa mente; mentalizar-me que os quilos não se iam embora sem esforço e sem sacrifícios ajudou-me imenso. 
A primeira vez que fiz dieta a sério, com resultados decentes, foi há um ano e foi acompanhada por uma dietista. De inicio custou-me horrores, apetecia-me comer tudo o que não podia, andava sempre com fome e quando via alimentos proibidos na mesa ficava de mau humor, depois quando comecei a ver os resultados deixou de me custar. A sério. Nunca tinha fome e a alimentação saudável passou a ser constante. 
Com o Natal, depois a passagem de ano, depois os meus anos e por fim o Verão desleixei-me. A alimentação saudável ficou completamente de lado e a verdade é que me sentia sempre mal de cada vez que comia alguma coisa realmente calórica. 
Agora a comidinha saudável voltou. Está a custar, mas não tanto como da primeira vez. Por aqui não se comem batatas, arroz ou massas (ai minhas adoradas massas, como sinto a vossa falta), fritos, carnes vermelhas ou doces. O queijo e a manteiga também desapareceram, mas desta vez por motivos de força maior (o maldito colestrol, que não sei como apareceu, juro). Evito comer pão e, vá, confesso que também tenho saudades dele. Não como nada de especial, nem compro nada de dieta. 

Esta semana devo pesar-me e medir-me e se me lembrar vou colocando aqui para vos ir dizendo os meus progressos. 

beijocas!