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domingo, 23 de junho de 2013

De volta. Novidades - Hora de Ser Saudável

Não me matem pelo desaparecimento, a faculdade encarrega-se disso!

Olá a todas ;)

Ando há umas semanas a pensar: que post ou que vídeo posso fazer para as minhas lindas? Já vos queria falar de uma mudança que ando a tentar fazer e espero em breve conseguir fazer um vídeo para vocês. 

Nesta altura do verão, do calor, dos biquínis é comum ver-se o pessoal louco numa corrida às dietas e confesso que apesar de me fazer alguma confusão, compreendo. Eu estou há uns meses numa reeducação alimentar (e não dieta porque pretendo comer bem sempre) e a verdade é que não me está a custar tanto como eu pensei e os resultados estão a ser bastante positivos. 

Hoje depois de ver o vídeo da minha linda Tânia decidi vir aqui deixar uma mensagem de incetivo a todas as que estão a passar pelo mesmo.


Acreditem em vocês mesmas e ambicionem ser mais saudáveis por vocês. 

beijocas enormes a todas*

NOTA: Sabem que o Google Reader vai mesmo acabar certo? E já seguem o blog no  bloglovin? Para importarem os blogues que leem através do Google Reader podem ir aqui.

4 comentários:

  1. Eu também não gosto de fazer dietas, antes prefiro ter uma alimentação saudável e também vou começar a praticar mais exercício físico para ter um estilo de vida melhor. Acho que não devemos tentar emagrecer através das dietas e assim, mas sim ao começar a ser mais cuidadoso ao que se come e claro, exercício físico.

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    1. Olá Inês :) Fico feliz por estares motivada! Sim o importante é aprender-se a comer. beijinhos e obrigada*

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  2. Bom ter noticias tuas meu doce

    Muitos beijinhos
    MUAH*
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