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terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

-10kilos | As fotos |

Olá meninas x) 

Desde já desejo a todas uma excelente semana! As minhas aulas começam esta semana e confesso-vos que a vontade de voltar à dureza é nula, bah!



Mas vamos ao que interessa: as fotos da perda de peso que algumas de vocês já me tinham pedido. Consegui encontrar algumas onde acho que se nota bem a diferença. 

Se querem saber mais sobre o meu emagrecimento, vejam este vídeo.




Acho que conseguem perceber quais as fotos do antes e do depois. 

Quero pedir-vos receitas pouco calóricas e económicas. Conhecem? 

beijinhos a todas*

3 comentários:

  1. Sempre foi linda e querida....Parabens, Ritinha!!!!! Bjo

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  2. Ena grande diferença, mas continuas linda :-)

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  3. Eu sei as típicas saladas só :p E ideias para lanches e pequeno almoço que são as refeições que "cozinho" já que o almoço e jantar normalmente não é feito por mim.
    Nota-se a diferença e estás de parabéns :)

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